American artist TEÓNA bursts onto the music scene with “What I Want”, her powerful debut single—an introspective ballad that blends R&B, pop, and disco with its own unique soul. In this interview, she talks about the spiritual process behind her debut, the voices that inspired her, and a musical journey that’s just beginning but already resonates like a movement. Don’t miss it!
What did you feel the first time you listened to the final mix of “What I Want”?
I felt pure relief. I’ve written so many songs—emotions, lyrics, and stories just sitting in notebooks, waiting. At my core, I’m a writer and storyteller, and I truly believe sharing our stories creates space for other people’s freedom and healing. Releasing this song felt like finally showing up—for myself and for my community. It was a spiritual exhale.
Your motto is “Free Your Ego.” How did you discover that liberating the ego was part of your artistic path?
For a long time, I was doing everything I could to get rid of uncomfortable emotions—praying, meditating, overthinking, and trying to work them away. But I realized I was becoming a prisoner to the very feelings I was trying to escape. That’s when everything shifted. I started expressing what I was running from, and in that honesty, I found power. I stopped fighting my ego and started making it work for me. I gave it the mic—and suddenly, I was saying everything I used to silence.
What was the biggest challenge of releasing your first single as an independent artist?
The biggest challenge was accepting the process. When you make a bold move or take a leap of faith, you hope that the hardest part is just starting—but it’s not. It’s in the staying with it. There were moments where I had to reschedule with my team, shift timelines, or deal with life happening all around me. The test was in keeping the faith even when it got inconvenient. I had to remind myself: challenges are inevitable, but peace comes in the follow-through.
Which artists shaped your musical identity? Is there an album that changed your life?
Some would call my music taste chaotic—and they’d be right. From Tina Turner and Bootsy Collins to Erykah Badu, Coldplay, Boosie, and even Juvenile, I’ve always pulled inspiration from everywhere. But Rapture by Blondie flipped the switch. The first time I heard that chord progression, music became something multidimensional. And Love to Love You Baby by Donna Summer? That track taught me to honor every note, every breath, every sound that might otherwise be overlooked. It also taught me that my whole body is an instrument, and that discovering my voice would be a personal, embodied journey.
What’s next for TEÓNA? Any goals, releases, or live shows coming up?
I’ve been consistent about getting in the studio, and I’ve got a few more releases lined up that will close out this romantic, dove-like chapter and usher in something a little more sultry… a little taboo. As for live performances, I’m hitting the stage this summer in Washington D.C. at The Culture House, as well as in Minnesota; Havana, Cuba; New York; and a few surprise cities. This next season will be louder, freer, and even more honest.
TEÓNA
Una conversación con TEÓNA: liberar el ego, encontrar la voz
La artista estadounidense, TEÓNA, irrumpe en la escena musical con “What I Want”, su primer y poderoso single, una balada introspectiva que fusiona R&B, pop y disco con alma propia. En esta entrevista, nos habla del proceso espiritual detrás de su debut, de las voces que la inspiraron y de un camino musical que recién comienza, pero ya vibra como un movimiento. ¡No se la pierdan!
¿Qué
sentiste la primera vez que escuchaste la mezcla final de “What I Want”?
Sentí un alivio puro. He escrito tantas canciones: emociones, letras e historias que simplemente estaban guardadas en cuadernos, esperando. En esencia, soy escritora y narradora, y realmente creo que compartir nuestras historias abre espacio para la libertad y la sanación de otras personas. Publicar esta canción fue como finalmente presentarme: por mí y por mi comunidad. Fue una exhalación espiritual.
Tu
lema es “Libera tu ego”. ¿Cómo descubriste que liberar el ego era parte de tu
camino artístico?
Durante mucho tiempo hice todo lo posible por deshacerme de las emociones incómodas: rezaba, meditaba, pensaba demasiado y trataba de trabajar para alejarlas. Pero me di cuenta de que me estaba convirtiendo en prisionera de los mismos sentimientos de los que intentaba escapar. Ahí fue cuando todo cambió. Empecé a expresar aquello de lo que huía, y en esa honestidad encontré poder. Dejé de pelear con mi ego y empecé a hacerlo trabajar a mi favor. Le di el micrófono... y de repente, estaba diciendo todo lo que antes silenciaba.
¿Cuál
fue el mayor desafío de lanzar tu primer sencillo como artista independiente?
El mayor desafío fue aceptar el proceso. Cuando tomás una decisión audaz o das un salto de fe, esperás que la parte más difícil sea comenzar... pero no es así. La dificultad está en mantenerse. Hubo momentos en los que tuve que reprogramar con mi equipo, cambiar cronogramas o lidiar con la vida sucediendo a mi alrededor. La prueba estuvo en mantener la fe incluso cuando las cosas se complicaban. Tuve que recordarme: los desafíos son inevitables, pero la paz viene con la perseverancia.
¿Qué
artistas moldearon tu identidad musical? ¿Hay algún álbum que haya cambiado tu
vida?
Algunos dirían que mis gustos musicales son caóticos… y tendrían razón. Desde Tina Turner y Bootsy Collins hasta Erykah Badu, Coldplay, Boosie e incluso Juvenile, siempre he buscado inspiración en todas partes. Pero Rapture, de Blondie, fue el que me encendió el interruptor. La primera vez que escuché esa progresión de acordes, la música se volvió algo multidimensional. ¿Y Love to Love You Baby, de Donna Summer? Ese tema me enseñó a honrar cada nota, cada respiración, cada sonido que de otro modo podría pasarse por alto. También me enseñó que todo mi cuerpo es un instrumento, y que descubrir mi voz sería un viaje personal y encarnado.
¿Qué
sigue para TEÓNA? ¿Tenés próximos lanzamientos, metas o shows en vivo?
He sido constante en el estudio, y tengo varios lanzamientos más planeados que cerrarán este capítulo romántico y apacible como una paloma, para dar paso a algo un poco más sensual… un poco tabú. En cuanto a presentaciones en vivo, estaré en el escenario este verano en Washington D.C., en The Culture House, y también en Minnesota, La Habana (Cuba), Nueva York y algunas ciudades sorpresa. Esta próxima etapa será más ruidosa, más libre y aún más honesta.
TEÓNA